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  • 담배 피우시는 분, 치아를 하얗게 관리하는 법
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    • 이창규 원장
    • 2012-05-21
    • 22,038
    • 아침에 찬물 한잔 일어나자마자 피우는 담배는 맛이 좋다고 합니다. 하지만 이것은 치아는 물론 건강을 해치는 원인이 됩니다. 이 때는 찬물 한 컵을 마셔 위를 희석시킨 다음 흡연하는 것이 좋습니다. 흡연한 뒤 반드시 가글가글 흡연을 한 다음 바로 양치질하는 것이 좋습니다. 이것이 힘들다면 물로 가볍게 헹궈줍니다. ...